高三压力大,睡眠不好影响学习,如何应对?压力大、情绪不稳定,如何调整心态不再轻易流泪?关于分手后情绪困扰与抑郁症的疑问:心情不佳是否等同于抑郁?抑郁症和忧郁症是一样的吗决策困难,常后悔,思虑过多导致失眠,如何改善?孩子上课不专注,记不住题目,如何提高注意力?老公情绪低落、沉默寡言,我怀疑他得了抑郁症,该如何调节?工作压力大导致的情绪失控,抑郁症如何治疗?关于强迫综合征的定义及相关信息请详细告知。抑郁症有没有先天性的